咨詢朋友19歲，年齡不大，如果沒有外傷病史，腰部突然疼痛一般是由于長時間伏案工作導致腰部肌肉處于緊張狀態，一旦腰部受力不均就會導致腰部肌肉勞損疼痛，無法發力。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。
      

      腰部兩側疼痛一般多見于腰肌勞損或者是急性腰扭傷，他與這個天氣變化過大受涼受寒有關，也可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，可以通過做磁共振檢查以確診，現在口服抗骨增生片，貝諾酯膠襄以止痛