你好，對(duì)于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時(shí)合理飲食，避免食用過(guò)多的甜食，零食，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步。
      

      您好，很高興為您服務(wù)，平時(shí)注意在飲食上少吃含糖高脂食物，多參加體育鍛煉，比如可以自己在家做甩腿的動(dòng)作，也能減腿部，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，通常這個(gè)年齡處在青春發(fā)育期成長(zhǎng)期間，還需要結(jié)合自身情況適當(dāng)減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以通過(guò)跑步，快走等方式對(duì)減少腿部多余脂肪效果明顯，而且不會(huì)影響身體發(fā)育，可以適當(dāng)鍛煉活動(dòng)，同時(shí)飲食方面需要均衡，少吃高脂肪油膩食物等，
      
      以上是對(duì)“我孫長(zhǎng)大腿粗組上身不算胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！