你好，從你發的圖片看，建議用碘伏消毒包扎后，隔日換藥，并且適當的吃點消炎藥物防止感染，換藥時候可以事先用生理鹽水浸泡后，再揭除紗布就不占了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。初步考慮你的皮膚病是甲溝炎，是個小病但是復雜的病情。早期表現不太明顯，如不堅持系統治療，更不能過度抓撓去刺激，影響生活質量。臥床休息一周，外用活力碘，每天3～4次，會盡快愈合的。注意身體皮膚清潔衛生，防曬防暑降溫。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。