你好，心理因素的影響，是幻覺，是唯心主義，哪有什么鬼怪，建議增強信心，給自己鼓勵打氣，轉移注意力，多看書學習，生活起居規律，適當運動鍛煉，增加抵抗力。
      

      你好，你的這種情況屬于心理緊張，極度恐懼造成的，平時多做做運動，最好找朋友說說話，可以給自己空間，不要老去思考這個問題。
      

      病情分析：
      你這個年齡，都有一些談鬼色變的心理，實際上哪有什么鬼呀。
      指導意見：
      都是人自己嚇唬自己和嚇唬別人的虛構的東西。根本就不存在，是人在做鬼。一定不要被嚇到的。
      
      以上是對“怕鬼，晚上一個人回家怕鬼感覺怕有人跟著我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！