18歲開始抽煙，煙癮比較大

女 | 22歲 2018-10-02 17:16:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 18歲開始抽煙，煙癮比較大，然后現(xiàn)在準(zhǔn)備談戀愛明年備孕了，這對(duì)寶寶會(huì)有什么影響嗎？我需要大概提前多久戒煙。

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2022-12-30 11:29:19 我要投訴

你好小姑娘，你現(xiàn)在戒煙就可以，明年懷孕應(yīng)該不受影響的。平時(shí)飲食要多樣化一些，不要偏食，盡量不要吃含添加劑太多的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。備孕期提前三個(gè)月就要口服葉酸。

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