你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，考慮可能是慢性咽炎，是不是也有鼻炎？建議平時多運動，增強體質，建議去醫院看看，在醫師指導下正規治療，希望可以幫到你。

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，你的情況是考慮是身體抵抗力差容易感冒。
      指導意見：
      這種情況建議你平時注意防寒保暖預防受涼感冒，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優質蛋白質食物促進身體抵抗力恢復，經常進行體育鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      經常感冒通常與自身免疫力差有關的，平時要注意飲食，保持均衡的營養，多吃水果蔬菜，補充足量的維生素C。
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，堅持進行鍛煉，這樣才能提高身體素質，從而減少感冒的次數，必要時可以考慮在醫生指導下使用一些免疫調節劑進行治療。
      
      以上是對“身體特別怕冷，嗓子經常有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！