首先要注意關節處的保暖，寒冷很容易誘發和加重病情，有條件可以每晚熱水泡浴，可以緩解疼痛。其次可以睡硬板床，可以有預防脊柱關節變形的效果。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，活動后緩解休息不能緩解，伴有腰痛和晨僵
      指導意見：
      平時多活動，可以練練八段錦。服用布洛芬，或者吲哚美辛，這兩種都是非甾體抗炎藥。注射腫瘤壞死因子拮抗劑。益賽普。定期注射有一定效果
      

      你好，長時期的緊張和壓力對健康有著嚴重的損害，生活中過于憂郁、煩悶不僅能夠引發心腦血管系統疾病還會影響睡眠質量，降低免疫力，對于強直性脊柱炎而言更是無益的，所以，強直性脊柱炎患者為了避免復發，一定要調節心情，保持樂觀、開朗的性格，才能夠更好地預防此病的侵害。注意腰背部的保暖，避免受到風寒潮濕侵害，以免強直性脊柱炎復發去風濕免疫科或專業醫院進行專項系統化檢查，根據不同的發病程度，針對的定點 祛炎，實現阻斷病情發展，保護脊柱不受侵犯，病情不易反復復發。
      
      以上是對“強直性脊柱炎腰背疼痛經常復發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！