我臉上老是長痘痘，已經有一年多的了
健康咨詢描述： 我臉上老是長痘痘，已經有一年多的了，請問一下有什么方法可以消除痘痘嗎
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你好，痤瘡，也是一種多基因病，與膚質，洗好吃辛辣刺激的食物，生活無規律，喜歡熬夜，還有勞累心情煩躁操心著急都有關系，化妝品也有關，你看看你屬于哪一種？你可以用溫水洗臉，外用。可以外用姜黃消痤擦劑和班賽軟膏，交替治療試試吧，平時不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油膩太甜的食物，生活規律不要熬夜。(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、蔥、蒜等。它們會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。總之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，痘痘可以服用中成藥治療一段時間。
指導意見：
建議平時多注意飲食清淡點忌辛辣油膩，盡量不要熬夜保持心情舒暢，可以服用中成藥復方珍珠暗瘡片和二丁顆粒治療一段觀察下。
病情分析：
你好。臉上容易長痘痘，中醫常見的是濕熱或者有火引起的，讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型用中藥整體調理。這種情況和平時的生活飲食習慣有一定的關系。
指導意見：
不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，不要吃海鮮。適當多吃青菜，保持大便通暢。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
以上是對“我臉上老是長痘痘，已經有一年多的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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