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有問必答網運動瘦身減肥 → 運動減肥成功后,過了一段時間之后

運動減肥成功后,過了一段時間之后

女 | 19歲 2018-10-02 10:56:32 4人回復 來自

健康咨詢描述: 運動減肥成功后,過了一段時間之后,飯量增大,吃的東西也很多,為什么不長肉卻一直瘦

醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-12-29 10:45:39 我要投訴

      你好,根據你的情況考慮,應該是體育鍛煉起到了充分燃燒脂肪的作用,所以不會是身體再次發胖。建議你要堅持下去,飲食也要嚴格控制,不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物。不要吃含糖量高的食物。
      

張盼想
張盼想 河間市中醫院   四級檢驗師 擅長: 婦產科,婦科炎癥的診斷治療 幫助網友:23408稱贊:391
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2018-10-02 10:58:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的情況需要進行查一下血糖及甲功能,看是否代謝有異常引起的。
      指導意見:
      你好根據你的描述建議進行空腹血糖及甲狀腺功能的檢查如果沒有異常建議進行中藥調理脾胃。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網友:5014稱贊:1
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2018-10-02 11:09:09

      您好,平時要注意規律生活,定時定量進餐,飲食多樣化,保持營養均衡,適當補充肉蛋,奶類,保持心情愉悅,適量運動,保證充足的睡眠,保持大便通暢,有利于健康,希望能夠幫助您。
      
      以上是對“運動減肥成功后,過了一段時間之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-12-29 10:44:27 我要投訴

      您好,根據您敘述的情況,您目前-處于青春期發育期,生長發育也是需要營養物質的,所以只要你正常飲食就好,畢竟健康是最主要的,感謝您的咨詢。
      

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