痤瘡大多跟皮脂腺分泌旺盛飲食辛辣刺激食物，熬夜等導致的。你目前這種情況并不算嚴重，建議口服消痤丸外用阿達帕林凝膠涂抹，忌口辛辣刺激食物不要熬夜。配合紅藍光治療效果更好。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前提供的這種情況和圖片來看，你應該是患有尋常型痤瘡。
      指導意見：
      建議你平時要注意飲食宜清淡，不要過于油膩，忌食辛辣，不要熬夜。局部清潔干凈以后可以外涂夫西地酸軟膏或者是維a酸軟膏，希望我的回答能夠對你有所幫助。
      

      病情分析：
      起痘痘是皮膚角質層過厚毛孔堵塞，痤瘡丙酸桿菌感染引起的疾病。
      指導意見：
      以消炎解毒及調節內分泌為主要治療方法。可局部涂抹維胺酯維E乳膏，口服新癀片和大敗毒膠囊進行治療。平時多吃蔬菜和水果，少吃糖類和辛辣等刺激性食物，不要熬夜，保持大便通暢
      
      以上是對“額頭突然開始長小痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！