建議去醫院做個胃鏡去看看，平時注意清淡易消化的食物，三餐定時定量，少熬夜及夜宵，多吃蔬菜水果，少辛辣煙酒刺激，可以吃些奧美拉唑或者埃索美拉唑，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是有慢性胃炎和反流性食管炎。
      指導意見：
      建議可以服用莫沙必利、奧美拉唑和硫糖鋁治療，還是需要去醫院檢查一下胃鏡，明確診斷，平時要規律飲食，少量多餐，戒辛辣、生涼、油膩食物，戒煙酒。