病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，月經每次提前或者推后一周都是正常的。
      指導意見：
      在來月經時，建議你不要做劇烈的運動，慢跑步都是可以的，來月經時盡量避免接觸生冷，辛辣的食物。
      

      你好，請問你月經量多嗎？有腹痛嗎？月經是正常生理現象，平時注意保暖，鍛煉身體增強抵抗力，月經期可以適當的活動，不要劇烈活動，如果你經期有不適，可以給老師說的，一般老師都會給學生放寬一些政策，可能老師怕你們不注意鍛煉身體，經常拿月經來說事不活動，如果事情屬實，老師們應該都理解