你好，很高興為你解答問題，目前的主要癥狀是憋尿時全身疼痛，化驗尿檢紅細胞400，首先考慮泌尿系統感染，建議做中段尿培養。根據培養出細菌的敏感藥物合理使用抗生素，以達到徹底的治愈。此外要排除腎結石的可能，建議做腎臟和輸尿管ct。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一憋尿全身痛，尿檢有紅細胞高，建議繼續完善檢查。
      指導意見：
      你好，引起尿紅細胞增高的原因很多，劇烈運動后，藥物，發燒，腎小球腎炎，腎腫瘤，結石等，建議繼續完善檢查，找出病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所述情況來看，需要進一步檢查確診病情。
      指導意見：
      建議到正規醫院進一步檢查肝膽脾胰雙腎輸尿管膀胱彩超，同時需要查一下腎功能。查明病因對癥治療。
      
      以上是對“一憋尿就全身疼，上廁所次數不算多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！