你好，先生很高興為您回答問題，根據目前提供的資料是這樣子的，減肥的秘訣那就是攝入的熱量遠遠小于消耗的熱量，那么請您增加熱量的消耗適當的增加運動。二甲雙胍是比較好的藥物。
      

      病情分析：
      你好，正常我們標準體重是你的身高減去110等于體重的公斤，數根據你的身高，你的標準體重應該是57公斤
      指導意見：
      你好，根據你現在的體重是標準體重超出的比較多，建議你還是應該減肥，但是選擇的藥物對身體有損害的，建議你還是應該加強運動和控制飲食，堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，你這種情況要想減肥瘦肚子，必須要飲食控制，多做腹部的運動才能有效果！
      指導意見：
      建議你可以做揚臥起做和呼啦圈，這樣可以有效的減掉你肚子上的墜肉，另外騎單車，跑步，也可以瘦腿瘦肚子，多參加些有氧的運動，才能達到減肥的效果！平時飲食要控制，多以蔬菜水果為主，少吃太油膩的食物！
      
      以上是對“身高167體重86公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！