你好：根據你的描述你這種情況主要是要堅持進行肢體功能鍛煉，建議你到醫院康復科進行規范的康復治療效果應該不錯，建議你可以找中醫大夫吃中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。你是說出車禍一年多了，現在兩腿沒勁站不住手沒勁兒，控制不住。
      指導意見：
      不知你現在是什么情況，自己能走路活動嗎？肌肉是什么情況？有沒有萎縮呀？三七粉主要是養血活血，化瘀通絡的。對你的腿沒勁兒，應該意義是不大的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，出車禍1年多了，你以前做過康復治療嗎？
      指導意見：
      建議你去康復醫學科就診。根據你的具體情況，制定詳細的康復治療計劃，加強主動訓練。對你的恢復較好。
      
      以上是對“我是去年出了車禍到現在以一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！