這種情況說明你體內寒熱錯雜，陰陽失調，建議首先養成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累等不良習慣，這些癥狀應用中藥調理治療確實可以收到比較好的效果，但是，中藥處方一般需要望聞問切之后才能開出來，只是看舌像治不好疾病

      病情分析：
      你好，就你說的這些病情來說，主要是與自身過去手淫過度，和自身生活因素內外影響，導致的腎虛了，西醫認為前列腺炎有關系
      指導意見：
      必須絕對的自己下決心徹底戒掉了，想自然的對癥治療，只有找當地的中醫診脈全面的辯證下，再開自然的中藥調理下了，對癥的話才會有效果了，關鍵看你找的醫生經驗技術了，用藥情況了，不要西醫西藥治療，免得西藥的不適等，供參考

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調，因此手腳冰涼，畏寒肢冷，全身無力，尿頻尿急
      指導意見：
      建議給予溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，右歸丸，五子衍宗丸治療，加強身體鍛煉，增強體質。
      以上是對“手淫8年左右！感覺自己有點腎虛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，尿頻尿急考慮可能是前列腺炎或是泌尿系感染引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好檢查一下尿常規，腹部彩超。明確病因后再針對性治療。腎虛可以吃中藥慢慢調理。