你好，根據你的描述，建議你去乳腺科就診，完善乳腺照超聲檢查，看看到底有無腫塊，是乳房腫塊還是增生的腺體。壓到的話胸可肯定會痛的，如果疼痛癥狀比較明顯，可以吃點改善乳腺增生的藥物，如果不明顯就先觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，雙側乳腺有硬塊，有可能是患有乳腺增生的。
      指導意見：
      建議你這種情況最好去醫院做一個乳腺彩超看一下，平時要保持良好的心情，心情對乳腺疾病影響是最大的。

      病情分析：
      你好，這種情況大多是有乳腺增生引起的，及時檢查明確。
      指導意見：
      檢查乳腺彩超即可明確，平時要清淡飲食多運動鍛煉，可服用逍遙丸乳癖消調理。
      
      以上是對“兩側乳房摸著有硬塊，摸著不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！