你好，根據你所描述的癥狀，你現在23歲基本身高已經申報完成，一般想要增長是不可能的了。建議也可以去醫院檢查一下，骺骨是否已經閉合。

      根據您的表述，一般18歲以上長高的幾率就不大了。可到正規醫院檢查下x光片，查看骨垢線是否閉合。如未閉合，還有長高的可能。平時要多鍛煉，注意營養的均衡。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，身高的決定因素一大部分來源于遺傳因素，后天因素也起到一定作用，如果希望身體增高，可以通過飲食和運動及心理和藥物等多方面進行
      指導意見：
      建議，飲食上需要營養豐富，多吃蔬菜水果，高蛋白食物和含鈣量比較高的食物，比如牛奶，蝦皮，堅果，瘦肉，芝麻醬等，要多進行戶外運動，有氧運動，保持良好的心情，按時作息，養成良好的生活習慣，這些都有助于增加身高，hu祝你能夠如愿
      
      以上是對“本人23，身高166”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！