醫生，我今天早上做廣播體操的時候

男 | 18歲 2018-09-30 21:47:10 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生，我今天早上做廣播體操的時候，感覺沒力氣。我可不可以喝蛋白fen，蛋白fen可不可以治療我這種沒力氣的癥狀？

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何曉曉山東國欣頤養集團棗莊中心醫院主治醫師擅長: 腦梗死,腦出血,顱腦損傷,頸椎病,腰椎間盤突出幫助網友：1483

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2018-09-30 22:27:24 我要投訴

你好，蛋白粉是保健品營養品，喝點對身體也是有好處的，可能對治療疾病效果一般。如果感覺身體乏力，從中醫考慮是氣虛。正常的作息及適度戶外運動，都可避免氣虛病況加重。多吃補氣食材，如粳米、牛肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱔魚、大棗、山藥等。

2018-09-30 22:46 ask87398703s1 追問

醫生，，氣虛會不會有什么問題？

2018-10-01 06:37醫生回答：

目前來說不會有什么太大問題，正是身體發育期，平時加強鍛煉，均衡飲食。

2018-10-01 08:01 ask87398703s1 追問

醫生，氣虛可不可以吃辣椒？

2018-10-01 09:52醫生回答：

可以吃的，不要吃太多

2018-10-01 11:25 ask87398703s1 追問

醫生，我氣虛要怎么樣才能快點好起來？？喝蛋白fen水能不能治好？

2018-10-01 11:32醫生回答：

作為保健品可以喝的，可以吃補中益氣丸或者六君子丸中成藥。泡些黃芪代茶飲也可以補氣的。

2018-10-01 14:25 ask87398703s1 追問

醫生，，我之前有看過醫生，他說我氣虛，血虛。然后給我打了氨基酸藥水，我感覺精神好了很多，，但我不知道為什么到了運動時會覺得沒力氣，，我現在還在口服氨基酸，，請問醫生這氨基酸有沒有幫助呢？

2018-10-01 16:35醫生回答：

氨基酸可以提供身體所需的能量，還是有幫助的。

許輝新寧縣金石鎮衛生院醫師擅長: 上呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性胃炎，面神經炎，頸幫助網友：22395稱贊：24

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2018-09-30 21:54:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，沒有力氣的原因很多，沒休息好，有時候沒吃早餐或者低鉀血癥都有可能沒有力氣
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，那么可以服用蛋白粉看一下。沒有好轉的話，可以去醫院做些檢查，看看有沒有低血糖，或者低鉀血癥的。

2018-09-30 21:55 ask87398703s1 追問

醫生，服用過多蛋白fen有沒有危害？

2018-09-30 21:59醫生回答：

你好，蛋白，粉本來就是一種食物，服用蛋白，粉沒有為什么危害。只是說無力的原因比較多，不一定蛋白，粉就有效果。

2018-09-30 22:04 ask87398703s1 追問

醫生，我睡眠好，我吃的好。就是到了做運動時候，有時候心慌，然后害怕，接著就覺得渾身無力，。我不知道為什么會這樣？

2018-09-30 22:06醫生回答：

你好，不知道你為什么說運動的時候就會感到害怕？如果確實有心慌的話，可以去做心電圖，以及我上述說的這些檢查都可以去做一下。沒有排查，是無法判斷具體原因的。

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張艷學保定市第二醫院醫師擅長: 針灸治療頸椎病、腰椎病、頭痛、失眠。幫助網友：96

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2018-09-30 21:54:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，你提到的這種沒有力氣，有沒有伴隨其他的癥狀，比如心慌、出汗？
      指導意見：
      如果只是單純的出現沒有力氣，應該沒有太大的問題，平時注意飲食，加強鍛煉就可以了

      以上是對“醫生，我今天早上做廣播體操的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！