你好！根據你說的情況，患有肩周炎頸椎病需要注意休息保暖多喝水多吃水果蔬菜，局部可以熱敷有利于血液循環，減少看手機看電視電腦的時間，適度有氧運動，祝健康順利。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。你的所述癥狀，應該是頸椎病引起。治療頸椎病，發病時，要休息，口服抗炎止痛藥物，配合針灸推拿按摩理療治療。平時注意保養頸椎，避免長時間低頭或一個月姿勢保持過久，做頸椎操。肩周炎應該加強功能鍛煉，止痛治療。動脈硬化，要控制血壓平穩，保持血脂膽固醇正常。
      

      你好！根據你的描述，頸椎病的患者平時要注意頸部的保養，保持正確的睡眠姿勢，不要長時間的低頭，可以去正規醫院疼痛科做理療。
      
      以上是對“頸椎兩邊發病時有脹痛趕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！