有兩種可能：
      一、乳腺肥大癥
      1、如果男性體內的雌性激素分泌過高的話，會引起乳房疼痛有硬塊，但是這是一種良性的現象，也不會出現其他不適癥狀。
      2、一般通過一段時間硬塊和疼痛的現象會慢慢的消失，如果疼痛的現象比較嚴重，可以口服一些雄性激素來進行緩解，也可以采取手術治療的方式來切除一些腫塊部位。
      二、乳腺癌
      1、如果男性乳房里面出現一些小腫塊，而且用手觸摸比較硬，可以活動，但是沒有很明顯疼痛的感覺，要多加注意。可能出現癌變的征兆，要及時的去醫院進行檢查。
      2、但是要注意的是，并不是出現腫塊和疼痛的感覺，就一定是癌癥作祟，很多乳腺疾病都會出現腫塊，疼痛的感覺的。要具體情況具體分析，去醫院進行檢查，確定病因。
      

      你好，據你所描述的情況，首先要考慮乳腺纖維瘤或者乳腺增生性結節的可能性較大。建議平時規律作息時間，不要熬夜，保持樂觀穩定的情緒，如果脹痛明顯建議服用逍遙丸。必要時做乳腺彩超檢查，明確診斷。