尿頻應排除泌尿系統感染，可以去醫院查個尿常規。建議：生活規律，睡眠充足，避免手淫；適當參與體育鍛煉，增強體質；增加蛋白質維生素攝入?？梢钥诜兜攸S丸，有補腎作用，但必須堅持吃一段時間！
      

      病情分析：
      基于你的情況，重點不是吃中藥，而是增強自身的身體素質。
      指導意見：
      建議：平時適當加強營養，避免手淫，適當鍛煉身體，加強自身身體素質。六味地黃丸可以吃，但效果不如金匱腎氣丸。