你好，根據你的描述，目前存在舟狀骨骨折，已行手術內固定治療，一般可以扶拐非負重行走，踝部功能鍛煉，需要六周左右復查x線片，再行考慮是否負重。

      你好，根據你的描述，術后一個月復查片子，看骨折斷端愈合怎么樣，可以的話就能稍微沾地，兩個月和三個月再分別復查，逐漸加大力度，一般三個月就可以正常行走了。
      

      傷筋動骨一百天，建議骨折一個月之后去醫院進行拍片看恢復情況，如果已經初步愈合l，可以拄拐進行活動，期間適當補充鈣質，抬高患肢消腫
      
      以上是對“我在下樓踩空了，腳歪了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      術后就可以適當活動，但是走路需要兩個多月時候，現在需要休息
      指導意見：
      在床上可以不負重活動，建議適當活動。慢慢加大活動量。有助于防止肌肉萎縮。