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有問必答網運動瘦身減肥 → 我從小就很瘦,有一次我長胖了

我從小就很瘦,有一次我長胖了

男 | 22歲 2018-09-30 09:17:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我從小就很瘦,有一次我長胖了,135斤,但是同事們還說我很瘦不知道為什么,

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魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網友:3279稱贊:3
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2018-09-30 11:15:21 我要投訴

      你好!根據你提供的資料,你是一個男孩子,已經22歲了,按照正常身高體重,你的確有點瘦,但是沒有疾病就沒有問題。建議你,增加運動鍛煉,可以跑步、游泳,增加肌肉,同時增加營養,多吃優質蛋白質。使身體更加健康。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2018-09-30 10:42:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常肥胖和身高會形成一定比例,所以身體超過一定高度還需要從新定義肥胖,
      指導意見:
      建議,一般你的體重身高沒有超過一米七左右,可以說有些偏胖,所以這個體重和身高會形成比例協調性,可以對照一下相關正常體重參考表看看,
      

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