你好，這種情況可以試試外用足光散治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩性的食物，飲食盡量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，腳氣屬于皮膚真菌感染性疾病，與腳部衛生不潔關系較大。
      指導意見：
      建議您外用達克寧乳膏涂抹患處，口服復合維生素B片輔助治療，注意勤洗腳勤換鞋襪，多吃新鮮水果蔬菜。
      
      以上是對“不知道什么時候，今天才發現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的腳部皮膚異常應該和濕疹，腳氣感染，或者和真菌性的問題有關系的，應該注意合理的休息
      指導意見：
      可以用曲咪新乳膏外敷，酮康唑乳膏外敷等，注意忌辛辣的食物。避免交叉感染的可能性的。注意飲食的均衡性保證睡眠