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有問必答網心理健康科失眠 → 每天一吃完飯就困,想睡覺

每天一吃完飯就困,想睡覺

女 | 18歲 2018-09-29 20:28:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天一吃完飯就困,想睡覺。中午和晚上特別嚴重好幾天了。這是怎么了

醫生回復區

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2018-09-29 20:36:20 我要投訴

      古人說:飯后困,正常人有的是會這種感覺的,如果你的很嚴重,嚴重影響了生活,建議最好去醫院做個檢查,看身體上是否出現了其它方面的異常。
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚姻家庭,生涯規劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網友:1930
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2018-09-29 20:31:35 我要投訴

      吃完飯以后就困,就想睡覺。這是一種正常的身體反應。因為吃過飯以后,胃不需要蠕動,需要血的供應。心臟提供的血量是一定的,為不用血多了以后腦部的供血就會有所減少。腦部的供血減少以后,人就會有困的感覺,想睡覺。不知道你具體是一個什么情況,有多么的嚴重。

2018-09-29 20:33 ask87003602rl 追問

就是很困,就想趕緊睡覺。也有好幾天了,我也有點貧血,氣血天生不好。平時也不能跑步

2018-09-29 20:34醫生回答:

哦,是這樣的情況。因為你的先天的體質不是太好,所以還是要多休息。

2018-09-29 21:06 ask87003602rl 追問

而且我還很容易餓一吃完飯過一會就餓了,然后就想睡覺。這是咋了

2018-09-29 21:07醫生回答:

很容易餓的話,可能這與各種因素都是有可能的,如果你感覺到不舒服的話,請到醫院做一個檢查。

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-09-29 20:33:00 我要投訴

      指導意見:
      可能是生活作息不規律,睡眠不足,或者是身體過度勞累引起的吃完飯就想睡覺。如果不放心,建議你到醫院檢查一下,排除器質性病變引起的吃完飯后就想睡覺,如有必要,及時接受正規的治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養,經常參加一些戶外運動,注意勞逸結合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活。如果經過身心調節癥狀不緩解,建議你到醫院接受正規的治療,祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“每天一吃完飯就困,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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