你好，很高興為你解答，你這種情況其實就是長期刺激導致的骨質增生，你可以口服骨刺丸和止痛藥，平常注意休息和保暖，別勞累，。
      

      病情分析：
      你好，一般骨刺主要就是關節勞損或者是鈣鹽沉積引起的關節面異常突出。
      指導意見：
      你好，這種情況保守治療沒有什么好的方法，一般建議手術去除骨刺，同時平時主要關節休息，不用太勞累。
      

      一般來說手腕骨質增生，主要是由于活動過度。或是姿勢不正確導致。最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“手腕骨刺的最佳治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！