根據您的描述，您得的應該是痔瘡，建議你注意飲食，忌辛辣刺激的食物，忌煙酒，進食易消化的，高纖維的飲食，勿久蹲久坐，保持大便通暢，便后清洗，熱水坐浴，如不緩解，去醫院肛腸科就診
      

      病情分析：
      您好，從您目前描述的癥狀看，初步診斷，有肛裂以及外痔的情況，多于大便干燥時候明顯。
      指導意見：
      建議平時多吃青菜水果多喝水，避免辛辣飲食，保持軟便，可以局部用痔瘡軟膏緩解癥狀，如果徹底治療的話，需要手術治療。
      

      您的情況考慮是痔瘡引起的肛裂平時一些生活習慣跟飲食習慣應該要多注意辛辣刺激食物少吃減少對肛管的刺激，避免久坐久蹲，多運動，蹲廁避免過長，五分鐘最佳。一些新鮮水果跟蔬菜要多吃，便后可以溫水坐浴，可以使用菊管家來改善您的肛腸問題，祝您早日康復。
      
      以上是對“大便時肛門撕裂的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！