健康咨詢描述: 總是感冒,這幾年經(jīng)常連著感冒,得了感冒后還不太好,每次感冒吃藥癥狀都見好,只是總差那最后一下,弄不好就又感冒,也看過,說是免疫力底下,可是這幾天一直都在提高免疫力,中西醫(yī)的都試過,吃西洋參,吃轉(zhuǎn)移因子,每天都走一小時,鍛煉身體,作息時間也很規(guī)律,每天睡覺基本都在十一點前,大部分都十點左右就睡了,早上六七點鐘就起來了,可是免疫力還是上不來。 請問有沒有什么檢查,檢查免疫力的,有數(shù)值一類的,還有就是還有其它的方式可以提高免疫力嗎?
如果免疫力比較低的,這種情況可以注射免疫球蛋白或者口服轉(zhuǎn)移因子口服液。唉,這個需要的就是說。從飲食上,然后鍛煉也是非常重要的禁止吸煙喝酒。多吃一些高蛋白的飲食。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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