你好！癲癇病患者在生活中要注意飲食不宜太飽太鹽過于辛辣刺激，喝水不宜過多，減少外傷發生的可能性，避免視覺上的刺激和聲音的刺激，不宜驚嚇和情緒過于激動。總之要在平和的環境中生活。
      

      病情分析：
      癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。
      指導意見：
      癲癇有一定遺傳傾向，家族中有癲癇發作的人也可能影響下一代的發作，平時情緒激動緊張等也會導致發作
      

      1、飲酒。飲酒對每個癲癇患者來說都可能成為誘發癲癇的原因，尤其是白酒，酒精度數高的應禁止。可少飲一些紅酒，量也應控制。
      2、長時間看電視、用電腦。一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞，而對于患者則是誘發癲癇的原因，腦電圖檢查中，有一種閃光刺激實驗，就是利用光刺激來誘發腦中癇灶而記錄癲癇發作圖形。
      
      以上是對“生活中哪些小細節導致了癲癇？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！