您好，很高興為您服務，戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛,體育活動。
      

      病情分析：
      小孩生長發育階段盡量避免手淫，對小孩生長發育不好。
      指導意見：
      建議：平時適當加強營養，避免手淫，適當鍛煉身體，加強自身身體素質，必要時口服中藥調理。