考慮是飲食不當或著涼后引起的胃腸功能紊亂。建議熱敷順時針輕揉腹部。12歲女孩不排除痛經，同時防止轉移性右下腹痛，也就是闌尾炎的可能。持續不緩解，應去醫院診治。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。考慮是飲食不對勁引起的胃腸疼痛。以前腸胃好嗎，有沒有吃辣的。
      指導意見：
      建議口服腸胃寧，飲食這幾天注意別吃辛辣食物，涼東西，硬東西。少吃水果。別喝牛奶。不好到醫院看看

      你好，根據你目前所描述的情況，引起腹痛的原因有很多，建議您到醫院就診，完善體格檢查及相關輔助檢查，明確診斷，對癥治療，日常生活中建議勞逸結合，清淡飲食。
      
      以上是對“今天早上起來腹部兩邊好疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！