你好，考慮是腰肌勞損。平時注意保暖，要注意佩戴護腰，不做彎腰運動，睡硬板床，如果通過休息臨床癥狀沒有緩解，局部按摩理療等。必要時口服芬必得。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是早期的強直性脊柱炎的癥狀。
      指導意見：
      建議你不要緊張，去正規的醫院看看，查查血sHB一27，以及拍核磁共振以利診斷和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不能確定是什么病，考慮可能是肌肉勞損之類的。
      指導意見：
      建議你注意休息，保持良好坐姿等，不要久站，久坐，可以做做推拿等中醫理療。
      
      以上是對“肩背部脹痛，腰部有時隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！