和老人一起生活，生活是比較有規律的，如果早晨起來的比較早，因為因此中午飯會比較早，但建議晚飯適當再早些，晚飯早點吃，適當運動才不會變胖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看這樣子的情況應該是可以的，規律就好。
      指導意見：
      建議：晚飯一定要適量，不能吃太飽，有個七分飽就可以了，吃飯時間沒有硬性規定，規律就可以了。