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去問大夫說，生了孩子

女 | 25歲懸賞2個健康幣 2018-09-29 11:08:23 2人回復來自

健康咨詢描述：去問大夫說，生了孩子，增寫來一塊肉怎么辦，我想問問大夫怎么可以恢復

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2018-09-29 11:09:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該是產后肥胖問題。最好的減肥方法是節食加運動。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，適當體育鍛煉，有助于減肥。

欒旭紅副主任護師擅長: 不孕不育，月經不調，孕期保健,，避孕節育，各種陰道幫助網友：29354稱贊：15

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2018-09-30 03:33:08 我要投訴

你的這個情況。生完孩子會恢復到正常的，沒必要擔心。平時應該注意營養均衡，勞逸結合，經常戶外運動，保持心情。保證充足的睡眠有利于身心健康。