您好，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      目前的醫療手段不能確定強直性脊柱炎的具體病因，因此也無法完全治愈，治療主要以控制癥狀控制病情進一步發展為主。首先應當正視疾病保持良好的心態，其次應當避免受涼受累，避免導致疾病的進一步發展。治療上可以口服消炎止痛藥物治療，必要時可應用糖皮質激素等藥物。
      

      強直性脊柱炎治療要因人而異，選擇科學規范的、適合患者使用的治療方案。建議盡早去風濕免疫科或專科醫院進行專項的全面檢查，并規范診療，是可以實現解除疼痛 、關節變形等臨床癥狀，實現阻斷病情發展，保護關節的目的。
      
      以上是對“強直性脊椎炎髖關節不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！