16歲了。身高才153
健康咨詢描述： 16歲了。身高才153。跟我媽媽差不多高了我爸爸163。還經(jīng)常通宵打飛機(jī)。請(qǐng)問(wèn)打飛機(jī)會(huì)影響身高嗎？怎么樣可以長(zhǎng)高。好矮。急死了
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你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述里今年16歲，身高153厘米，建議多喝奶，每天至少500毫升，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持游泳，跳繩，打籃球。
謝謝醫(yī)生了
不用客氣。
病情分析：
您好，首先需要告訴您的是頻繁長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而影響身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以建議您首先必須戒除手淫習(xí)慣，同時(shí)可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，并補(bǔ)充身體生長(zhǎng)所需要的鈣質(zhì)。
那請(qǐng)問(wèn)從現(xiàn)在改。還來(lái)得及嗎。還能長(zhǎng)個(gè)嗎
你好，從現(xiàn)在開始改正，畢竟您的年齡還小，肯定是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
謝謝醫(yī)生！
不客氣！祝您身體健康！
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