這種情況考慮為勞累或者風寒刺激引起的關節勞損，建議休息減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長時間不舒服就需要，到醫院進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，應該是腕管綜合征或勞損。
      指導意見：
      我建議你到醫院做個X線檢查，看關節內有無異常，然后進行康復理療治療及對癥治療，近期休息一段時間。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是運動過度造成的腕管綜合征或腱鞘炎。
      指導意見：
      建議您局部貼敷云南白藥膏或外用酮洛芬凝膠涂抹。配合局部做熱敷。受傷的手先不要活動。
      
      以上是對“左手腕幾個月前就開始疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！