可能和性生活是幅度較大，導致肌肉勞損有一定關系。建議休息，熱敷，減少負重活動，一般慢慢會恢復正常。如果長時間不舒服就需要去醫院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，和之前的性生活可能有一定的關系。從中醫上來分析，當是由于腎氣不足，不能溫養腰府所導致。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸，堅持服用一段時間，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！