結巴也叫口吃，口吃和說話時精神高度緊張有很大關系，可以采取：1，心理治療，消除思想負擔，不能表現出急躁情緒，樹立克服口吃的自信心，2，語言矯正訓練，在心理治療的基礎上，自在的呼吸和運用語言器官，才能獲得語言矯正訓練的成功。3，減慢講話的速度既可減少口吃，又可使人聽得清楚，當不再有口吃時再慢慢提高說話的速度。4，說話時降低音量，因為輕柔的說話能防止口吃。
      

      你好，結巴的原因主要是：1.遺傳因素：已有學者提出某些基因和口吃有關5。但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證。。2.語言神經中樞發育不良或神經生理異常：即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關系的神經系統發生障礙。3.心理原因：如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。4.生理疾病：如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病后也易引起口吃。一般情況下，心理因素的口吃是可以糾正的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，結巴怎樣才能改過來，有什么方法使結巴改過來。
      指導意見：
      如果結巴不嚴重，就不要太在意，多讀課文，多練習，說話時慢一些，慢慢會好的。有時和別人說話，越在意越結巴。
      
      以上是對“結巴不知道怎么改過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！