指導意見：
      乳腺增生是女性最為常見的疾病，主要是乳腺乳房的脹痛不適，主要是內分泌紊亂，熬夜，生氣等造成的，建議放松心態，不要生氣，不要熬夜，其次疼痛嚴重是可以服用鎮痛藥物，如布洛芬等。
      

      你好，建議你應該到當地正規乳腺外科就診，做一個乳腺彩超檢查，看看是否是乳腺增生導致的不適癥狀，查明原因后給于正確的治療。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，患有乳腺增生出現疼痛，去正規醫院專科檢查。
      指導意見：
      建議去正規醫院專科檢查，在專科醫生知道下進行適當的治療，疼痛嚴重，可以適當服用一些活血化瘀止痛的藥，注意休息，進食有營養的食物，保持心情放松。
      
      以上是對“醫生我最近乳腺增生又犯了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，你說的這種情況需要治療的，最好去醫院做下胸部彩超檢查一下，根據檢查結果采取措施。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，平時注意休息避免勞累，不能吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。