痤瘡，也是一種多基因病，與膚質，洗好吃辛辣刺激的食物，生活無規律，喜歡熬夜，還有勞累心情煩躁操心著急都有關系，化妝品也有關，你看看你屬于哪一種？你可以用溫水洗臉，可以外用姜黃消痤擦劑和班賽軟膏交替治療試試吧，平時不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油膩太甜的食物，生活規律不要熬夜。(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、蔥、蒜等。它們會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。總之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的，這種情況主要是由于皮膚是油性皮膚導致的。
      指導意見：
      建議：要注意清洗肌膚，同時不要吃生冷刺激的食物，飲食清淡，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結合上傳的圖片觀察，對于臉上長痘，伴油性皮膚，考慮是雄性激素分泌過旺導致；
      指導意見：
      對于這樣的問題，一是可以選擇服用丹參酮片（即可痘瘡也能中和雄激素），二是清淡飲食，多素少葷減少雄性激素攝入，三是每天喝上二到三杯黃豆漿，補充植物雌激素。
      
      以上是對“臉上長痘，怎么辦。我是油性皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的情況考慮痤瘡，臉上長了痘痘，油性皮膚，基本上兩三小時不洗臉就油光滿面。
      指導意見：
      建議口服當歸苦參丸看看，或者口服湯藥調理調理，忌辛辣油膩生冷食物清淡飲食多喝水保持積極樂觀心態。
      

      熬夜很容易出油，如果是油性皮膚，平時要多注意補水，多喝水，少吃油膩辛辣的食物，一定做好面部清潔。