病情分析：
      你這是脾胃虛弱、氣血不足引起的，平時得吃有營養的食物，好好堅持調養就好了。
      指導意見：
      你現在吃中成藥歸脾丸，營養藥21金維他，食物多吃有營養的豆類、紫菜、雞蛋、小米、各種蔬菜，芝麻醬、魚。忌口油膩、油炸、粉皮、粉絲、飲料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。忌煙、酒。
      

      指導意見：
      建議您可以口服當歸苦參丸，維生素b6，外用夫西地酸乳膏治療，忌食辛辣油膩食物，不熬夜，保持皮膚清潔衛生，用洗面奶洗臉。不要擠痘痘。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況是痤瘡，也就是通常說的青春痘，與內分泌失調有關。
      指導意見：
      一對于青春痘，首先平時飲食不要吃辛辣刺激性、過分油膩食物。然后平時勤洗臉，可以用硫磺肥皂洗，對于痘痘不要隨便擠壓，扣，破壞毛囊會有疤痕，有白頭可用百多邦，也可用中藥治療
      
      以上是對“哪些方法可以去粉刺？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      粉刺是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。一般分為白頭粉刺（閉合性粉刺）、黑頭粉刺（黑頭）。
      一般粉刺的去除方法：
       1、溫和去角質；
       使用溫和去角質產品，去除老化角質，打通毛孔。
       2、綠豆粉去粉刺法；
       將綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈臉部，然后涂上。粉刺會慢慢隱去。
       3、鮮牛奶去粉刺法；
       鮮牛奶半杯煮沸，加入少量植物油，涂抹在臉上。片刻后牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺擠出，拍上緊膚水。
       醫學去粉刺的方法：
       1、果酸換膚；依濃度不同，果酸對皮膚有不同程度的作用：果酸的濃度越高效果越明顯，但是發生副作用的機會也相對增大。高濃度果酸屬換膚性質，最好尋求正規的醫院進行治療。
       2、小氣泡深層清潔：超微小氣泡深層清潔是有去除黑頭、去多余皮脂、控制痘痘、美白肌膚等實際作用的。