你好，根據你所描述的癥狀。你現在正是生長發育期，還沒有完全長成的。建議生長發育期要注意營養的供給，保證睡眠，不要熬夜等。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，身高受遺傳因素、營養狀況、運動狀況、生長激素水平等影響
      指導意見：
      指導意見：建議多吃些水果蔬菜和富含蛋白質的食物，適當吃些動物肝、瘦肉類、魚類、豆制品、乳制品等，每天補充1~2袋加鈣牛奶，低鹽低油低糖飲食。運動不要太劇烈，如健身操、羽毛球、瑜伽、有氧跑等。作息規律不熬夜，最好晚上11點以前睡覺，保證每天8小時睡眠