睡覺經常講夢話，或者經常做夢夢到一些不好的東西
女 | 18歲 2018-09-27 20:03:44
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健康咨詢描述： 睡覺經常講夢話，或者經常做夢夢到一些不好的東西，經常起來的時候眼前發黑
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醫生回復區
2018-09-27 20:10:23 我要投訴
指導意見：
你好，根據你所敘述的睡覺經常講夢話的情況，我認為，可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由于你在生活中內心有著較強的心理壓力，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你在晚上睡覺時通過講夢話和做一些不好東西的夢境的方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強心理壓力的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。
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