患者出現頭暈癥狀明顯，考慮需要警惕存在腦血管系統疾病中的腦供血不足導致的可能，建議去正規三甲醫院進一步行腦彩超檢查明確病因后治療，必要時行頭部核磁共振檢查明確診治，同時需要注意監測血壓
      

      通過您的描述，這種情況考慮是由于高血壓或者玄暈癥引起的典型表現，這種情況需要積極的到神經內科進行詳細的檢查，檢查血壓情況，同時應該做頭部的ct腦多普勒進行明確診斷。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于姿勢形成的背部筋膜病，可以保守治療。
      指導意見：
      我建議你可以局部應用活血化瘀藥物治療。平時適當鍛煉。可以局部熱敷理療治療。
      
      以上是對“三個月前因頭暈躺在床上不動幾天后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間臥位后出現肩背部不適，首先考慮是頸椎病頸肩肌肉疲勞、筋膜炎的可能性大。此外如果伴有上腹部不適也不排除膽囊疾病引起的放射痛。
      指導意見：
      建議不要躺的時間太長，適度活動，可以做上肢伸展動作。局部溫敷、按摩，如果疼痛不好轉、持續。建議醫院就診。