早上起來(lái)精神狀態(tài)不好

男 | 23歲 2018-09-26 22:02:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：早上起來(lái)精神狀態(tài)不好，注意力不集中，晚上睡眠挺好，感覺(jué)沒(méi)睡好，有點(diǎn)犯困，

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2018-09-26 22:17:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況考慮是是有氣血不足的情況的，平常飲食方面營(yíng)養(yǎng)一定要均衡就可以的另外要注意這個(gè)情況平常可以多吃補(bǔ)血的食物就可以的

黃葵紅二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 親子關(guān)系（親子教育）、戀愛(ài)關(guān)系（包括青少年早戀、異幫助網(wǎng)友：12964稱贊：25

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2018-09-26 22:30:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你早上起來(lái)精神狀態(tài)不好，注意力不集中，晚上睡眠挺好，感覺(jué)沒(méi)睡好，有點(diǎn)犯困，你身上的濕氣有一些嚴(yán)重，建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生，服用一段時(shí)間的中藥來(lái)調(diào)理。