病情分析：
      您好，從你的描述來看，這個應是晚上的睡眠時間不足或是睡眠質量不高，導致現在有點神經衰弱的表現了。
      指導意見：
      這個情況下，就需要及時去神經內科檢查下，如果沒有問題，可以去中醫科看下，開些寧心安神和健脾胃的中藥湯藥來調理和治療才行的。
      

      這種情況建議去做一個常規的體檢，一般醫院都有這樣的體檢套餐，看看有沒有指標的異常。如果都沒有，要考慮有輕度的神經衰弱可能性。
      

      跟據你說的這種情況，可能是由于壓力或者是睡眠質量不好而引起的，想你這種情況，必須自己調整好自己的心情，對工作應該充滿熱情，注意力集中的話，應該沒有問題了
      
      以上是對“就是每天作息都挺有規律的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！