病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮產(chǎn)后陰道松弛可以做陰道緊縮手術(shù)。也可以跳瑜伽或者產(chǎn)后保健操。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快，減輕壓力，及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步咨詢。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興認(rèn)識(shí)你，根據(jù)你提供的資料，你想咨詢的事是想治療陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不要太緊張，放松心情，你可以去醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)科看一下，測(cè)測(cè)陰道松弛度，根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方案。
      

      你好，根據(jù)你的描述來看，產(chǎn)后陰道松弛可以通過做一些運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆底肌，比如縮陰、縮肛、收肛提氣、走路等，也可以通過儀器治療，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，建議你根據(jù)自己的情況而定，避免勞累及干重活。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛有什么有辦法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，產(chǎn)后陰道松弛的情況主要是由于生產(chǎn)過程中陰道擴(kuò)張明顯造成的。產(chǎn)后陰道會(huì)有一段恢復(fù)時(shí)間，建議您產(chǎn)后多做提肛運(yùn)動(dòng)，幫助骨盆底肌肉群變得堅(jiān)韌。目前比較有效的治療方法是做陰道緊縮手術(shù)，如果產(chǎn)后恢復(fù)得不理想的話，建議您到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。