根據你的描述，痛風建議可以堅持適量運動，比較適宜有氧運動，如快走、慢跑。運動量要適中，控制體重，多飲水，不推薦濃茶，咖啡等飲料。
      

      你好，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富。宜吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等飲食。多飲水以利于血尿酸從腎臟排出。如果不能控制癥狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      你好，痛風的治療包括生活方式干預和藥物兩方面。沒有什么所謂的偏方。痛風的發生多半是因為高嘌呤飲食攝入過多，飲水少、缺乏鍛煉或嘌呤代謝障礙所致。所以堅持良好的飲食控制和促尿酸排泄藥物治療是首要的。不要寄希望于什么偏方。
      指導意見：
      平時注意飲食上避免攝入動物內臟、海產品、貝殼食物、肉及肉湯類(如雞鴨牛羊肉）、黃豆極其制品等高嘌呤飲食。每日保證飲水量在2000ml左右。沒有痛風發作時多參加體育鍛煉。生活方式控制3個月后看尿酸水平，然后確定是否需加用促尿酸排泄藥物治療。
      醫生詢問：
      平時有無進行飲食控制？
      
      以上是對“如何治療痛風？求痛風偏方！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：痛風的發作是由于體內的尿酸升高引起的，是沒有什么很好的偏方，它的治療主要是靠通過飲食及運動來控制。盡量不要食用啤酒、動物的內臟、海鮮等食物，要多飲水和運動以加速體內的尿酸代謝。
      指導意見：主要自身的病情變化，行有效的治療以改善不適。